El pinzamiento femoroacetabular (PFA) o síndrome de pellizcamiento de cadera es una enfermedad que afecta a la articulación de la cadera en adultos jóvenes y de mediana edad. Esta patología es la causa más frecuente de artrosis de cadera. La buena noticia es que existe una solución quirúrgica efectiva y poco invasiva: la artroscopía de cadera.

¿Qué es el Síndrome de Pellizcamiento de cadera?

Este síndrome ocurre cuando el cuello y la cabeza femoral de la cadera rozan anormalmente con la cavidad del acetábulo, lo que puede generar daños en el cartílago.

Causas del pellizcamiento de cadera

Hasta el momento no hay mucha claridad sobre las causas que generan el síndrome de pellizcamiento de cadera, pero dentro de sus factores causantes se encuentran:

• Anormalidad del desarrollo de la cadera.
• Realizar actividades que impliquen movimientos recurrentes de las piernas y cadera, como por ejemplo las artes marciales.

Tipos de pellizcamiento de cadera

Existen tres tipos de síndrome de pellizcamiento de cadera:

• Pellizcamiento tipo CAM: crecimiento óseo en la zona antero-superior del cuello del fémur que choca contra el acetábulo, produciendo de forma progresiva daños en el labrum, cartílago articular y posteriormente artrosis de la articulación de cadera.
• Pellizcamiento tipo PINCER: crecimiento óseo o sobre-cobertura del acetábulo en su porción antero-superior, por lo que el cuello del fémur choca del mismo modo con el reborde del acetábulo y el labrum con los movimientos de flexión de la cadera.
• Pellizcamiento mixto: es muy frecuente que los pacientes presenten el pellizcamiento CAM y PINCER al mismo tiempo.

Síntomas del pellizcamiento de cadera

Los síntomas que presentan los diferentes tipos de pellizcamiento de cadera son:

• Dolores en la región inguinal o glúteos.
• Dolor de tipo ciático y de rodilla después de hacer deporte.
• Crujidos en la cadera con el movimiento.
• Limitación de los movimientos de la cadera.

Tratamiento del pellizcamiento de cadera

Existen dos opciones de tratamiento, uno de tipo no quirúrgico y otro que utiliza la cirugía para mejorar sus sintomatologías. Dentro de los tratamientos para el síndrome de pellizcamiento de cadera se encuentran:

• Reducción de los niveles de actividad física.
• Medicamentos para el dolor.
• Sesiones de kinesioterapia para optimizar la alineación y la movilidad de la articulación de la cadera.
• Cirugía artroscópica para los casos más graves.

Prevención del pellizcamiento de cadera

Algunas recomendaciones generales para prevenir el síndrome de pellizcamiento de cadera son:

• Usar calzado de absorción de mayor impacto (zapatillas).
• Utilizar bastón si es necesario.
• Practicar ejercicios como la natación y la bicicleta, que ayudan a prevenir la atrofia muscular.