¿Cómo prevenir una fractura en el hombro?
Cuando las fracturas del hombro son causadas por accidentes, es muy difícil prevenirlas. Pero existen medidas para reducir las probabilidades de fracturarse:
- No arriesgarse a sufrir un traumatismo en el hombro.
- Consumir una dieta rica en calcio y vitamina D.
- Fortalecer los músculos para prevenir caídas.
- Siempre usar el cinturón de seguridad al conducir un automóvil.
- Usar protectores y equipo de seguridad adecuados cuando se realicen deportes.