La conducción implica pasar un largo tiempo sentado en una misma posición, lo que puede provocar molestias físicas e incluso afectar la concentración del chofer y traducirse en un accidente.

Para prevenir esta situación, el primer paso es verificar que el asiento cumpla con ciertas características ergonómicas básicas:

• Un mecanismo de ajuste fácil, que se controle estando sentado.
• Un acolchado de alta densidad para el asiento y de baja para el respaldo.
• Un tapiz que soporte de buena forma el calor y la humedad.
• Un apoyo dorso–lumbar que incluya cojín para esta zona.
• Buenas condiciones de amortiguación.

Claves para una postura ideal

Antes de partir, ten en cuenta estas recomendaciones: